主题：中秋吃月饼的7大禁忌！转给家人看看~

月饼节离我们越来越近啦！月饼节吃月饼，是我国的传统，诱人的月饼总是让人难以抗拒。那么，中秋吃月饼，有哪些禁忌呢？需要注意什么呢？跟着小编来了解一下月饼的7个禁忌吧!

 1、月饼不宜粥相配
          有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。
2、月饼宜少不宜多
          月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。

3、体热者不宜多吃月饼
          体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
4、女性朋友吃月饼禁忌多
          女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。
5、月饼宜鲜不宜陈
          吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。

6、吃月饼宜早不宜晚
          吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。
7、先吃咸后吃甜
          如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。